반응형 잠 안자는 아이1 잠 안자는 아이 어떻게 대처해야 할까요? (월령별 낮잠시간, 낮잠안자는 아이, 오은영 낮잠) 목차 유독 낮잠을 안자는 아이가 있죠? 저희 집 30개월 아이도 낮잠을 거의 자지 않아요. 이틀에 한 번 자던가 한번 잘때도 때를 엄청 쓰고 낮잠 시간이 자꾸 뒤로 밀리거든요. 아이가 낮잠을 자야지 밀린 집안일도 하고 평소에 하고싶었던 것들을 할 수 있는데, 요즘은 그것이 거의 불가능해져서 답답한 마음에 아이가 낮잠을 자지 않는 이유를 한 번 찾아보았습니다.(오은영 박사님의 책을 참고하였습니다.)월령별 아기 적정 수면시간과 낮잠 시간신생아(0-3개월): 하루 총 수면 시간은 약 14-17시간. 이 시기의 아기들은 낮과 밤의 구분 없이 자주 잠을 잡니다.유아(4-11개월): 하루 총 수면 시간은 약 12-15시간. 낮잠은 보통 하루에 2-3번, 각각 1-2시간 정도 잡니다. 밤잠은 약 9-12시간 .. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
