반응형 영유아기23 아이 주도 이유식이란? 아이 주도 이유식 장점과 준비물 아이주도 이유식이란? Baby-Led-Weaning (BLW) 으로 아이 주도 이유식 또는 아기 주도 이유식이라고 불립니다. 아이 주도 이유식은 부모 혹은 보호자가 먹여주지 않고 아기가 스스로 음식을 먹도록 하는 방식을 말합니다. 이와 반대되는 식사법으로는 스푼 피딩 (Spoon feeding) 즉, 부모나 양육자가 직접 떠먹여 주는 식사법이 있습니다. 아기주도 이유식의 장점 아기 주도 이유식의 장점은 아주 많습니다. 올바른 식습관의 정립과 스스로 고형식을 섭취하고 그것으로부터 충분한 영양소를 섭취할 수 있도록 하는 궁극적인 목표 달성에도 가까운 방법입니다. 다음에서 아기 주도 이유식의 장점을 자세하게 알아보겠습니다. 비만 위험이 감소합니다. 아기는 스스로 음식물을 먹으면서 자기가 어느 정도 먹으면 배가.. 2023. 1. 26. 알레르기 이유식시기와 알레르기식품 섭취방법 아기의 이유식을 직접 만들어 먹이는 부모라면, 혹은 아이의 엄마 혹은 아빠의 가족 중에서 알레르기가 있는 경우가 있는 경우라면 이번 포스팅을 유심히 봐주셨으면 합니다. 이번 포스팅에서는 식품알레르기에 대한 전반적인 정보 뿐만 아니라, 알레르기를 유발하는 식품의 종류와 알레르기 반응, 해당 식품의 이유식 섭취법을 다룰 것 입니다. 식품 알레르기 원인 식품 알레르기는 특정 식품을 섭취한 후에 발생하는 이상 반응, 즉 면역시스템 오작동으로 보통의 사람에게는 반응이 없습니다. 특정 음식물을 섭취하였을 때 몸의 면역시스템은 이 음식물을 이상 신호 혹은 병원균으로 받아들이고 이로부터 몸을 방어하기 위해 여러 가지 증상을 보여주게 되는 것으로 음식물 과민반응이라고 부르기도 합니다. 알레르기 증상 특정 식품을 섭취한 .. 2023. 1. 25. 킹크랩 파티 요리, 게살 유아식, 이유식 만들기 갑각류 중에서도 맛이 좋은 게, 그중에서도 최고의 맛이라고 할 수 있는 것은 단연 킹크랩이라고 할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 킹크랩의 효능과 킹크랩을 활용한 파티음식, 킹크랩이 들어가는 유아식과 이유식 레시피를 알보겠습니다. 킹크랩은 연중 제철이 따로 없고 사시사철 구할 수 있는 식재료입니다. 다만 자연물이다 보니 조항상황에 따라서 시세는 변동될 수 있으므로 시세를 확인해서 저렴하게 구매할 수 있을 때 구매해서 먹으면 좋겠죠? 사시사철 구할 수 있는 식재료인 킹크랩에는 타우린성분이 많이 들어있고 대부분 단백질로 이루어져 있어 다이어트에도 좋다고 합니다. 킹크랩의 레시피를 알아보기 전에 킹크랩의 효능을 한 번 알아보고 요리를 먹으며 스몰톡으로 얘기를 한 번 나눠보는 것 도 좋을 것 같습니다. 킹크랩의.. 2023. 1. 23. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
